為深入開展“我為群眾辦實事”實踐活動，發揮工會“娘家人”作用，關心關愛職工身心健康，引導大家正確緩解壓力，樹立“健康是1，其他是后面的0”的健康理念，9月26日，集團工會組織開展以“努力工作·快樂生活”為主題的心理健康講座，所屬各單位、集團機關職工共50余人聆聽了講座。

    此次活動邀請了中國人民解放軍聯勤保障部隊第901醫院心理科主任王小平作為主講老師，圍繞從社會熱點新聞事件看、反思現代人的壓力問題、心理壓力背后的原因分析、應對策略等四個方面為大家帶來了一場生動有趣的心理健康知識講座。授課老師用大量真實鮮活的實例，就如何正視壓力、保持健康和諧的陽光心態、提高心理健康水平等內容進行了簡潔明了、深入淺出的闡述，同時穿插風趣幽默、通俗易懂的小故事、小游戲，教授大家提高心理調控能力和自我放松減壓能力的小妙招。大家聽完講座后都感到了輕松和釋然，對壓力和自我管理有了更加深入的認識，紛紛表示要通過科學有效的方式緩解壓力，用健康、樂觀、積極向上的態度面對生活和工作。

    舉辦職工心理健康知識講座是集團工會關心關愛職工，切實為大家辦實事、辦好事的具體舉措，充分展現了集團工會以職工為中心的工作導向。為讓更多的職工了解心理健康知識，提升自我心理調節能力，樹立科學健康的生活方式，集團工會將把講座視頻在集團公眾號進行展播。

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